Liefkonijntje over zichzelf
De afgelopen tijd ben ik steeds langzaam aan wat dikker geworden! Omdat mijn broeken nu echt niet meer passen en ik graag weer wat lekkerder in mijn vel wil zitten, wil ik graag een paar kilo afvallen.
Laatste dagboekbericht
vrijdag 1 juli 2011
17 november 2011 om 01:39
Hoi!
Ben benieuwd of je al vooruitgang heb geboekt, ben je inderdaad al afgevallen sinds je met Atkins ben begonnen? Vind je het moeilijk of gaat het je juist makkelijk af?
Groetjes Jorinde
Ben benieuwd of je al vooruitgang heb geboekt, ben je inderdaad al afgevallen sinds je met Atkins ben begonnen? Vind je het moeilijk of gaat het je juist makkelijk af?
Groetjes Jorinde
Ook reageren? Het reactieformulier staat onderaan de pagina
11 maart 2012 om 01:40
Dank je wel voor het leuke berichtje in mijn dagboekje!
Nog veel succes met de laatste loodjes!
3 mei 2012 om 00:37
Hej, goedemorgen. Wat leuk een berichtje! Ik ben van 65 naar ongeveer 58-61 gegaan. Ik schommel heel erg. Het is super moeilijk je gewicht vast te houden. Het opbouwen gaat bij mij moeizaam ik zit nog steeds in fase 1 -2, en dan val ik nog niet af. Echt mondjesmaat. (maar ja ik heb dan ook niet echt overgewicht natuurlijk, wanneer je meer moet verliezen schijnt het echt een super dieet te zijn) . Merk wel dat ik de laatste tijd meer eetbuien krijg tussendoor, ik denk toch ook een beetje omdat het afvallen niet meer wil. Ik moet hierbij wel vermelden dat ik en mijn partner graag een kindje willen (wat helaas voor ons niet vanzelfsprekend is) dus de stres en cortosol niveaus zijn hoog, haha. Dit kan natuurlijk het afvallen ook belemmeren. Daarnaast krijg ik straks weer (naar verwachting) hormonen, wat ook niet bevorderlijk is. Want toen ik nog gewoon aan de pil zat ging het afvallen veel beter. Maar het is verder echt wel een super dieet. Je hoeft geen calorieën te tellen, je kan echt heerlijk eten en ik heb geen snaaitrek meer en dat vind ik vooral heel lekker. Want ik had altijd snaaitrek (die krijg ik trouwens wel weer als ik teveel kh binnen krijg). (en door emoties haha). Ik zit er dan ook aan te denken om een tijdje te gaan GOK-en. (1 kh maaltijd per dag). Het schijnt dat dit ook kan helpen bij afvallen om je lichaam weer een boost te geven. Ik denk zelf aan 4 dagen Atkins en 3 dagen GOK. Hoe gaat het afvallen bij jou?
ohjah- ik vul mijn dagboekje in de regel altijd in, dus je kan daar ook even in spieken om mijn menuutjes te bestuderen, (heb de laatste tijd wel een paar eetbuitjes gehad, dus daar moet je even met een grote boog omheen kijken hoor haha)
.
ohjah- ik vul mijn dagboekje in de regel altijd in, dus je kan daar ook even in spieken om mijn menuutjes te bestuderen, (heb de laatste tijd wel een paar eetbuitjes gehad, dus daar moet je even met een grote boog omheen kijken hoor haha)
.
